SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Trening masa 10x w miesiącu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Mam 26 lat, 181 cm wzrostu, waga 90 kilo. Mogę trenować 10x w miesiącu. Pomyślałem że najlepiej rozdzielić sobie to tak: 1 - tydzień: pon-śr-piątek 2 - tydzień: wtorek - czwartek 3 - tydzień: pon-śr-piątek 4 - tydzień: wtorek - czwartek Tylko teraz mam problem z ułożeniem odpowiednio planu :/. Znalazłem na forum poradę Michaila dla osoby [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2008-04-30 16:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] my jesteśmy tutaj po to żeby żaden z Was nie pozostał bez okazji do dobrych zakupów i zabawy związanej z emocjami losowania nagród. Mam przyjemność ogłosić najnowszy cykl Majowych Promocji sklepu SFD powiązanych z konkursem. UWAGA PROMOCJA OBOWIĄZUJE JEDYNIE OD 1 DO 5 MAJA ! TYLKO W TE DNI MOŻECIE NABYĆ TOWAR PO TAK NISKICH CENACH ! [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 16:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon+ Primabolan?

    Temat
    Doping

    Mam pytanie odnosnie cyklu z tych 2 srodkow,czego moge sie spodziewac(przyrosty,skutki uboczne)Zalezy mi na wygladzie i trwalosci przyrostow i lekkiej redukcji fatu.Jak mialby wygladac cykl dlygosc i ilosci towaru.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2008-04-30 17:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenadrol + ???

    Temat
    Doping

    Witam pisze w sprawie kumpla.Mianowice zakupil on trenadrol 60kps i chce zaczac w czerwcu cykl. Probówalem go odwiesc od tego pomyslu ale postanowil wiec jego sprawa. Chcialbym abyscie rozpisali mu co i jak tzn co ma dokupic (chodzi mi tu o witaminy, osłonki, suple) oraz kiedy rozpoczac odblkowanie i jak ma ono wygladac. Jescze 1 sprawa mianowice [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2008-04-30 20:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Testosteronowy (?)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Proszę jakiegoś zaznajomionego z tematem fachowca o dobranie najlepszego zestawu supli na wymarzony cykl testosteronowy.Proszę uwzględnić wszystkie nowości z USA jak i nie patrzeć na cenę.Zależy mi na masie i dosc na zdrowiu wiec bez prohormonow proszę.Za pomoc z góry dziękuje.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2008-04-30 22:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superanabolon

    Temat
    Doping

    siemano, ile ampułek trzeba superki na dobry cykl i co na odblok bo coś raczej trzeba

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2008-04-30 22:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Temat
    Doping

    Witam , mam takie pytanie odnośnie cyklu a właściwie odbloku, jak powinien wyglądać po takim cyklu: 1-4 metanabol 30mg/ed 1-10 omnadren 250mg e7d Prosiłbym o szybka odpowiedz bo to nie mój cykl a dzis był ostatni strzał omy i to ostatni moment żeby jeszcze kupić clomid. Z góry dziekuje za pomoc , pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2008-04-30 23:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wlasnie skończyłem cykl z 15 omki 10 deki i teraz bede sie odblokowywal, jak myślicie ile powinienem zrobić przerwy do nastepnej kuracji (pewnie bedzie podobna do tej + winko)?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2008-05-01 00:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Udało się co teraz?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam od jakiegoś czasu prowadziłem cykl redukcyjny. Schudłem 13 kg ... jest to mój osobisty sukces XD. Teraz mam pytanie do was , mianowicie jakie dalibyście mi wskazówki do ułożenia diety na co dzień (między cyklami w czasie regeneracji mięśni)? Żeby nie przytyć i trzymać stałą wagę? Nie proszę o ułożenie diety , chciał bym tylko wiedzieć czego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2008-05-01 10:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO myslicie o takim cyklu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    To mój [pierwszy cykl na masę będzie składał sie z dwóch opakowań cell pumpa po 645g,czy powinienem coś do niego dorzucić?moje wymiary to biceps 33cm :D:D klatka 95 uda nie mierzyłem i reszty również mam 173 i 66kg wzrostu ćwiczę na siłowni już 9 miesięcy a wymiary początkowe to bic 26 klatka 82cm

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5577 Data: 2008-05-01 12:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widac nic nowego. postanowilem wiec zakupic Metkę (Ruską) - tak tak już widzę jak mnie jeździcie za podjęty mój wybór ... ale tu nie o to chodzi ... Oczywiście tuz przed cyklem zaczęłem brać sylimarol (2 tyg przed) by moją watrobę przygotować na te katusze i teraz z każda jedną tebletką Metki biorę tę osłonę a na noc łykam tuz przed snem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2008-05-01 12:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGA + PROP + META

    Temat
    Doping

    witam mój kumpel che teraz zrobic taki cykl.staz 4 lata ...cykle to meta,meta+prolo,deca+prop+prolo,aga teraz che poleciaeć tak 1-4 AGA cd/50mg 1-4 meta(ruska) cd/30mg 4-8 prop testopin-100 c2d/100 mg czy to wogóle ma sens???skorygujce to bo chłopak jeszcze sobie krzewde zrobi pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2008-05-01 12:31:43 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Temat
    Doping

    Witam Moje pytanie jest taki na jaki cykl moge wejsc (kiedys bylem an omce 1 raz lecz duzo mi to nie dalo ...) teraz szukam czegos po czym przytyje 10 kg najlepiej bez cwiczen nie wiem czy cos takiego jest Wzrost 182 waga 57 wiek 19

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2008-05-01 13:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klinku / dziennik treningowy/ redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] okres gdy sytuacja na studiach, życie zawodowe ustabilizowało się postanowiłem powrócić do tego cudownego stylu życia . Teraz o mnie w liczbach. Wymiary : Właściwie na tym cyklu są jedynie 2 wielkości na których się skupie, reszty nie biorę pod uwagę: Waga : na daną chwile aż 98 kg Obwód pasa : na daną chwilę aż 102 cm I wartość nie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4277 Data: 2008-05-01 13:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl proszę o ocenę.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Za kilka dni chciałbym zacząć mój pierszy cykl, ćwiczę już około 7 miesięcy. Dieta jest. Kreatyna OLIMP 1250mg 300 MEGA CAPS Dawkowanie 5g w nietrenigowy, 10g w treningowy. Tauryna mega caps Vitalmax 2g do każdej porcji kreatyny Dextroza Vitalmax 30g do porcji kreatyny, tylko po treningu Jako uzupełnieny diety jem już dłuższczy czas Omegę3 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2008-05-01 14:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za jakiś czas mam zamiar zacząć kolejny cykl, tym razem moim celem jest zdobycie suchego mięsa dobrej jakości. Mam kilka pomysłów : zestaw1: 1-8 Testosteron Propionat 75mg ED 1-6 Metandienon 30mg ED 1-8 Trenbolone Acetate 75mg EOD zestaw2: 1-8 Testosteron Propionat 100mg ED 1-8 Trenbolone Acetate 75mg ED zestaw3: 1-8 Testosteron Propionat 100mg ED [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2008-05-01 18:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps + Kreatyna

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Bede robil niedlugo moj pierwszy cykl kreatynowy i mam problem z ulozeniem planu dla bicepsow. Co myslicie o czyms takim? Podciaganie na drazku podchwytem Zgiecia ze sztanga 12-10-8 Modlitewnik sztanga podchwytem 3x8 Czy powinienem dodac jezscze jakies cwiczonko? Dopiero niedawno zaczalem podciagac sie podchwytem, ale chcialbym poprawic wynik w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4224 Data: 2008-05-01 18:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokończyć cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Elko, Mam pytanko do końca cyklu na monohydracie vitalmaxu zostało mi 8 dni... ten monohydrat mi się skończył... I teraz pytanko, bo mam w zapasie cm3 i kre-alkalyn Treca, czy mógłbym np dokończyć ten cykl na cm3? Czy lepiej kupic troche mono jeszcze? Pzdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2008-05-01 19:11:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • --->"Kreatyna, a skoczność"<---

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!!! Niebawem zaczynam( dokładnie za miesiąc)3 cykl z kreatyna i HMB. Poprzednie cykle przebiegly w miarę dobrze: schudłem mniej więcej ile chciałem, siła tez znacznie wzrosła, ale i masa poszła w górę,co w moim przypadku jest niekorzystne. Trenuje bowiem skoki lekkoatletyczne(dokładnie skok wzwyz) i w związku z tym najwazniejsze jest dla [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2008-05-01 20:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozpisac

    Temat
    Doping

    Siema.Ma do dyspozycji 25apm cido 100mety(anabol)20ml stanabolu50(BD)60nolvy i12clom.chcialbym jakis cykl z tego zapodac. 1.WIEK: 23 2.WAGA: 87 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA:123 UDO: - TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 5 6.DIETA BIALKO: 4,5 WEGLOWDANY: 6-8 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: I:100metkiII:1-8oma250mg e5d, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2008-05-02 09:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)